九游会j9为丰富居民体育文化生活，提高居民参与体育活动的积极性，养成良好的体育锻炼习惯。9月18日九游会j9，望城街道在十里铺社区健身活动中心开展“有氧健身，燃脂全身”活力健身操活动。

　　活动伊始，工作人员组织居民们列队站立，由社区工作人员领操，伴随着健身操音乐的响起，大家齐刷刷地跳跃起来。有趣的活力健身操，居民们积极锻炼，清醒头脑，增强体质，愉悦身心。从锻炼头部、肩部、腰部、腿部等身体部位，动作幅度小，简单易学且富有趣味。健身操现场，悦耳的音乐，动感的节奏，大家时而挥动手臂，律动的身姿伴着美妙的乐曲，整齐划一的动作和着快乐的节奏九游会j9，他们在活动中尽情享受着运动带来的快乐。大家共同演绎了一曲《第八套广播体操》，大家跳得尽兴，脸上洋溢着灿烂的笑容。

　　“红马甲工作人员跳得真精彩九游会j9，我在后面跟得也很积极，这套健身操做下来，我感觉我的胳膊腿都舒展开了，今晚回家我也要教孩子一起跳。”参加健身操的居民王姐激动说道。“多跳健身操，红红脸，出出汗，我还能顺带减减肥。”李大哥说道。多跳健身操不仅能带来健康的身体，更能带来积极向上的心态。

　　健身操以趣味性强、动作简单易学、音乐节奏鲜明的特点吸引了辖区居民积极参与活动。同时，望城街道以此次全民健身活动为契机，科学普及体育知识，引导群众参与健身，促进全民健身理念深入人心，推动全民健身运动广泛、深入地开展。下一步，望城街道将积极以实践站为依托，进一步拓深健身操的活动内容。（文/郝艳）